关节腔及髌上囊积液是常见的膝关节问题，可能由多种疾病引起，包括骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等。其治疗方法主要包括休息与佩戴护具、物理治疗等，需在专业医生的指导下进行。
1、休息与佩戴护具：对于初次出现关节腔及髌上囊积液的患者，尤其是积液量较少、症状较轻时，应考虑保守治疗，如严格限制膝关节的负重及活动，使膝关节得到充分休息，有助于积液的吸收。佩戴护具如护膝，可以提供额外的支撑，减少膝关节的负担。
2、物理治疗：当积液量稍多，伴有轻度疼痛或肿胀时，热敷可以促进局部血液循环，加速积液的吸收，而微波理疗和远红外线理疗等方法能够减轻积液的生成，缓解疼痛。
3、药物治疗：当积液引起明显疼痛或肿胀，患者可以遵医嘱服用相关的药物，以缓解疼痛和肿胀，而对于滑膜炎患者，也需遵医嘱进行药物治疗减轻炎症，促进积液的吸收。
4、关节腔穿刺：当积液量较多，严重影响关节活动时，关节腔穿刺成为有效的治疗手段。通过穿刺抽出膝关节腔内的积液，加压包扎，可以迅速减轻肿胀，恢复关节的活动度。
5、手术治疗：对于保守治疗无效，且积液量持续增多，伴有明显疼痛或肿胀的患者，建议在专业医生的指导下进行手术治疗。手术包括关节镜下的清理术和滑膜切除术，可以彻底清除关节内的积液和增生的滑膜组织，从而根治积液问题。
关节腔及髌上囊积液是一种需要引起重视的膝关节问题，患者应根据积液的量和症状的严重程度，采取适当的治疗措施。在治疗期间，患者应注意制动与休息，以促进病情的恢复。
处理关节腔及髌上囊积液时的注意事项
在治疗期间，患者应应适当制动膝关节，避免进行剧烈运动，以免加重积液症状，还应保证充足的睡眠和休息，有助于积液的吸收和病情的恢复。在饮食方面，患者应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，也应避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免刺激关节，加重病情。治疗期间，患者应定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。复查时，患者应如实向医生反映病情和治疗效果，以便医生做出准确的判断。面对关节腔及髌上囊积液，患者可能会产生焦虑、恐惧等负面情绪，患者应学会调适自己的心态，保持积极乐观的心情，有助于病情的稳定和恢复。